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火龙果猕猴桃汁

火龙果猕猴桃汁

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姝susie

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火龙果中芝麻状的种子有促进胃肠消化的功能，配上猕猴桃汁，能补充身体所需的多种维生素，另有滋润皮肤，抗衰老的功效。
主料
火龙果半个(去皮后约150)克猕猴桃1个凉开水100毫升
蜂蜜适量

火龙果猕猴桃汁的做法，共3个步骤

火龙果猕猴桃汁的做法图解1

1/3. 准备材料。

火龙果猕猴桃汁的做法图解2

2/3. 火龙果去皮，切小块；猕猴桃去皮洗净，切小块。

3/3. 将火龙果、猕猴桃和凉开水放入搅拌机，搅打成汁后加入适量蜂蜜即可。

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营养信息

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  • 火龙果猕猴桃汁热量566 千卡
  • 脂肪2.7 克
  • 蛋白质2.3 克
  • 碳水化合物103.4 克
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