主料 | ||
带鱼3条 | ||
辅料 | ||
葱2-3根 | 青辣椒1个 | 姜几片 |
大蒜2-3个 | 酱油适量 | 食用油适量 |
盐适量 | 味精适量 |
1/16. 选择3条带鱼。(按照人数的断定)
2/16. 清理带鱼。(剪掉边上的小翼)
3/16. 清理带鱼。(剪掉边上的小翼)
4/16. 将带鱼的前端的鱼嘴。
5/16. 带鱼段的边缘脏污去掉。
6/16. 带鱼嘴中的鱼嘴骨拿出取尽。(脏污如图)
7/16. 带鱼清理好,剪成适长的段。
8/16. 放在盘中。(如图)
9/16. 蒜切块。
10/16. 姜切片。
11/16. 葱切碎。
12/16. 青辣椒。
13/16. 放食用油,放带鱼段煎炸。
14/16. 炸到酥松,喷香,金黄色。(如图,撒少许盐)
15/16. 放入酱油,适量少许水,放青辣椒,蒜,姜,盐味精少许,盖上锅盖,蒙上3-6分钟。
16/16. 即可出锅,撒上葱花。