对于红枣红豆百合茶来说，这是一种营养极其丰富的茶。因为红枣本身最大的功效就是补气血，而红豆又是种豆类对脾胃作用很大，而且百合也有通肺润肺的效果。
| 主料 | ||
| 红豆适量 | 枸杞适量 | 百合适量 |
| 红枣适量 | ||
夏日滋补红豆茶的做法，共6个步骤
1/6. 准备好适量红豆
2/6. 适量枸杞
3/6. 适量百合
4/6. 适量红枣
5/6. 同时放进锅里加入水开始熬，水开后专小火熬一小时左右，根据自己准备的量来控制。
6/6. 冰镇以后更好喝
小窍门
红豆最好不要开花，红枣切开，可以加蜂蜜一起喝，冰镇后更美味！
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