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肉汤土豆粉

肉汤土豆粉

李婷0921

李婷0921

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突然想吃土豆粉了 正好去超市买了成袋的土豆粉 家里还有压的猪脆骨的汤 正好组合成砂锅土豆粉 在家吃过才知道外面到底放了多少盐和鸡精 吃了那么多调味料对身体不好 还是自己在家做的放心
主料
肉汤适量油麦菜适量生菜适量
土豆粉200克适量鸡精适量
蚝油适量

肉汤土豆粉的做法,共1个步骤

肉汤土豆粉的做法图解1

1/1. 我准备了砂锅,把蔬菜码在锅底 具体码多少看你自己喜欢吃的量了 多码点没事 一煮菜就没了 然后把肉汤盛进砂锅 刚刚和蔬菜一边多就好 然后开火煮一分钟放入土豆粉 放盐 鸡精 蚝油 煮到你喜欢的软度就可以关火了

小窍门

你也可以先把土豆粉煮熟了 然后砂锅里就煮菜然后放土豆粉

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营养信息

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  • 肉汤土豆粉热量913 千卡
  • 脂肪17.33 克
  • 蛋白质32.08 克
  • 碳水化合物145.59 克
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