胡萝卜用油炒一下，能激发出它的营养
| 主料 | ||
| 胡萝卜碎末适量 | 土豆碎末适量 | |
鸡肉土豆胡萝卜米粉的做法，共6个步骤
1/6. 胡萝卜切碎末，土豆切碎末，鸡肉碎末是提前做好冰冻的
2/6. 倒入少许核桃油，胡萝卜炒下
3/6. 加入土豆碎末，炒下
4/6. 加入鸡肉碎末，加水，煮开煮熟
5/6. 稍微凉一点后?米粉
6/6. 完工#鸡肉土豆胡萝卜米粉#
点赞(2288)
分享到：
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共12524人查看，0条评论
相关知识
- 1胡萝卜的选购_胡萝卜的存储_胡萝卜的食用方法
- 2胡萝卜的功效与作用_胡萝卜的营养价值
- 3胡萝卜素的作用
- 4鸡肉的选购技巧_鸡肉的存储方法
- 5鸡肉的食用方法_鸡肉的食用禁忌
- 6鸡肉的功效与作用_鸡肉的营养价值
- 7萝卜的选购技巧_萝卜的保存方法_萝卜的制作技巧
- 8萝卜的功效与作用_萝卜的适合体质_萝卜的食用禁忌
- 9萝卜皮的营养价值
- 10米粉的选购技巧_米粉的存储_米粉的保存方法_米粉的制作技巧
- 11米粉的功效与作用_米粉的营养价值_米粉的适合体质_米粉的食用禁忌
- 12米粉怎么做好吃
- 13土豆的选购_土豆的存储_土豆的保存方法_土豆的制作技巧_土豆的食用方法
- 14土豆的功效与作用_土豆的营养价值_土豆的适合体质_土豆的食用禁忌
- 15肯德基土豆泥怎么做
吃米粉100克，热量348千卡
相当于踩水87分钟消耗的热量...
吃胡萝卜100克，热量37千卡
相当于化妆18分钟消耗的热量...
吃鸡肉100克，热量167千卡
相当于泡澡84分钟消耗的热量...
爆炒腰花
双皮奶
拍黄瓜
三杯鸡
蛋包饭
八宝粥
锅包肉
固元膏
龙井虾仁
窝窝头
千层肉饼
银耳红枣汤
