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骨汤肥牛金针菇卷

骨汤肥牛金针菇卷

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主料
肥牛片适量金针菇适量

骨汤肥牛金针菇卷的做法,共7个步骤

骨汤肥牛金针菇卷的做法图解1

1/7. 金针菇洗净切去顶端,肥牛片展开。

骨汤肥牛金针菇卷的做法图解2

2/7. 将金针菇用肥牛片卷起来,之后用比较长的金针菇在外面打一个结。

骨汤肥牛金针菇卷的做法图解3

3/7. 准备平底锅,最好是平底锅,没有也可以用炒勺。锅中不用放油,直接将肥牛卷放入锅中。

骨汤肥牛金针菇卷的做法图解4

4/7. 底面变色后将肥牛卷翻转煎另一面,喜欢火大的可以多煎一会。

骨汤肥牛金针菇卷的做法图解5

5/7. 将煎好的肥牛卷放在盘子中备用,继续煎其他肥牛卷。

骨汤肥牛金针菇卷的做法图解6

6/7. 所有肥牛卷都煎好后,将所有肥牛卷放入锅中,倒入2汤勺的骨汤,骨汤中加入盐、味精和胡椒粉调味。

骨汤肥牛金针菇卷的做法图解7

7/7. 让肥牛卷与骨汤充分接触入味,汤汁完全吸收后即可关火出锅。

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营养信息

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  • 骨汤肥牛金针菇卷热量370 千卡
  • 脂肪2.4 克
  • 蛋白质20.2 克
  • 碳水化合物6.2 克
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