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| 主料 | ||
| 西红柿一个 | 黄瓜适量 | 火腿肠适量 |
| 鸡蛋一个 | 香菜适量 | 花生适量 |
煮面条的做法，共3个步骤
1/3. 锅中加油，西红柿翻炒至糊状，盛出备用
2/3. 下锅煮面，在碗里放入盐和鸡精。
3/3. 待面煮熟，盛入碗中加汤，放入炒好的西红柿，鸡蛋，香菜和黄瓜，加上花生碎
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营养信息
详细信息>>- 煮面条热量1298 千卡
- 脂肪68.4 克
- 蛋白质51.56 克
- 碳水化合物51.03 克
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吃煮面条100克，热量284千卡
相当于举重95分钟消耗的热量...
吃香菜100克，热量24千卡
相当于上课13分钟消耗的热量...
吃花生100克，热量567千卡
相当于掸灰尘227分钟消耗的热量...
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