建议经期过后喝
| 主料 | ||
| 鸡骨架1个 | 枸杞适量 | 桂圆适量 |
| 红枣5个 | 胡萝卜半根 | |
养生汤的做法，共1个步骤
1/1. 将准备好的的材料全部倒进炖锅里炖3-5个小时即可。操作简单，好喝营养
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营养信息
详细信息>>- 养生汤热量1653 千卡
- 脂肪22 克
- 蛋白质34.8 克
- 碳水化合物157.5 克
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吃桂圆100克，热量71千卡
相当于街舞9分钟消耗的热量...
吃鸡骨架100克，热量240千卡
相当于高尔夫球48分钟消耗的热量...
吃胡萝卜100克，热量37千卡
相当于吹喇叭18分钟消耗的热量...
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