| 主料 | ||
| 地瓜适量 | 面粉适量 | 白糖适量 |
地瓜饼的做法，共2个步骤
1/2. 把地瓜蒸熟，在把地瓜弄成地瓜泥，然后和面粉一起揉。揉干一点，然后再弄成圆圆的，把它一个个压扁。放油锅里面炸就可以了。
2/2. 做好了，看起来很好吃吧！
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| 主料 | ||
| 地瓜适量 | 面粉适量 | 白糖适量 |
1/2. 把地瓜蒸熟，在把地瓜弄成地瓜泥，然后和面粉一起揉。揉干一点，然后再弄成圆圆的，把它一个个压扁。放油锅里面炸就可以了。
2/2. 做好了，看起来很好吃吧！
吃面粉100克，热量366千卡
相当于打拳击30分钟消耗的热量...
吃地瓜100克，热量57千卡
相当于开车23分钟消耗的热量...
吃白糖100克，热量392千卡
相当于高尔夫球87分钟消耗的热量...
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