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酱肉生煎

酱肉生煎

翟女

翟女

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这是一款简易版的酱肉生煎,推荐一个小创新,酱肉里加一些酸奶,肉质会更松软,不用加松肉粉了!
主料
面粉适量肉片400克

酱肉生煎的做法,共10个步骤

酱肉生煎的做法图解1

1/10. 酵母用温水化开,加上面粉和成团,发酵到2.5倍大。

酱肉生煎的做法图解2

2/10. 肉片400克,加入盐,糖,酱油还有十三香。

酱肉生煎的做法图解3

3/10. 加入2汤匙原味酸奶。

酱肉生煎的做法图解4

4/10. 加入适量的土豆淀粉。

酱肉生煎的做法图解5

5/10. 搅拌均匀,腌制30分钟。

酱肉生煎的做法图解6

6/10. 将面团揉光滑,切成小面团,像擀饺子一样的,擀成中间厚,四周薄的面皮。

酱肉生煎的做法图解7

7/10. 像包包子一样的包起来,褶皱一面向下,光滑一面向上。

酱肉生煎的做法图解8

8/10. 平底锅加少许油,将包好的生煎放下去,用小火煎5分钟。

酱肉生煎的做法图解9

9/10. 用少许的面粉和土豆淀粉,加凉水调成汁,倒入平底锅中,到生煎的三分之二处即可。盖上盖子,小火慢慢煎。

酱肉生煎的做法图解10

10/10. 等锅里的汤汁敖干,就可以出锅了,完成!加点醋沾着吃味道更好!

小窍门

1.加点酸奶主要的作用就是为了松肉,去腥,这样不喜欢吃姜的朋友就不用加姜末去腥了。
2.加淀粉是为了让肉质更加滑嫩,也可以让更多的酱汁吸附在肉片上,这样生煎里会有灌汤汁。
3.喜欢吃脆皮的朋友在锅里汤汁敖干的时候就不要加盖子了,这样会让脆皮保持脆度。一次吃不完的话,加盖子是会保温,但是口感会大大打折。
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营养信息

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  • 酱肉生煎热量992 千卡
  • 脂肪1.5 克
  • 蛋白质11.3 克
  • 碳水化合物62.5 克
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