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鲜味蕃茄海藻汤

鲜味蕃茄海藻汤

zzzzzz43

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炎热的天,配个清汤滋润一下!
主料
4人份量适量蕃茄4个即食海藻、虾皮适量
鸡蛋1只盐、糖调味量6碗

鲜味蕃茄海藻汤的做法,共6个步骤

鲜味蕃茄海藻汤的做法图解1

1/6. 蕃茄表皮用刀轻划十字;水(能浸没蕃茄的高度)烧开后,放下蕃茄(约5分钟左右)捞起、撕皮、切开,备用;

鲜味蕃茄海藻汤的做法图解2

2/6. 用锅把6碗水烧开,放蕃茄,中大火煮软;

鲜味蕃茄海藻汤的做法图解3

3/6. 放下即食海藻、虾皮;

鲜味蕃茄海藻汤的做法图解4

4/6. 转中火继续煮片刻;

鲜味蕃茄海藻汤的做法图解5

5/6. 转慢火,鸡蛋打散后,徐徐倒下;马上放盐花、糖花调味,即可!

鲜味蕃茄海藻汤的做法图解6

6/6. 鲜味蕃茄海藻汤

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营养信息

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  • 鲜味蕃茄海藻汤热量101 千卡
  • 脂肪9.51 克
  • 蛋白质12.56 克
  • 碳水化合物0.72 克
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