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鲍鱼菇肉汤

鲍鱼菇肉汤

33沉淀

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蘑菇做汤,真鲜~
主料
鲍鱼菇一把瘦肉半斤
辅料
一小段橄榄油适量适量
生抽少量

鲍鱼菇肉汤的做法,共5个步骤

鲍鱼菇肉汤的做法图解1

1/5. 鲍鱼菇撕开,瘦肉切片,从切段

鲍鱼菇肉汤的做法图解2

2/5. 锅里加入橄榄肉,加入瘦肉煎两分钟只表面微黄

鲍鱼菇肉汤的做法图解3

3/5. 加入鲍鱼菇炒一分钟

鲍鱼菇肉汤的做法图解4

4/5. 加一碗水,大火烧开,转中火煮5分钟

鲍鱼菇肉汤的做法图解5

5/5. 调入盐和生抽即可出锅

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营养信息

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  • 鲍鱼菇肉汤热量290 千卡
  • 脂肪6.5 克
  • 蛋白质22.2 克
  • 碳水化合物6.1 克
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