主料 | ||
罗非鱼2斤 | 料酒适量 | 酱油适量 |
白糖少许 | 醋少许 | 花椒大料水1杯 |
生姜丝水半碗 | ||
辅料 | ||
葱适量 | 姜适量 | 大蒜适量 |
1/14. 鱼洗净,去鱼线(切开部分露白点处,有一根白色的细线,轻轻地抽出即可)
2/14. 鱼头切下备用,鱼身对半切开。
3/14. 洗净
4/14. 鱼身切块
5/14. 准备些姜丝水,备用。
6/14. 平底锅内红油,将鱼块煎至金黄色。
7/14. 盛盘,备用。
8/14. 醋少许,加白糖提鲜,料酒半碗,酱油和花椒大料水比例1:1,根据鱼的大小决定。不放盐。
9/14. 锅底红油,葱姜蒜煸香。
10/14. 倒入调好的汁
11/14. 熬开
12/14. 放入煎好的鱼块,倒入生姜水。
13/14. 熬20分钟,关火出锅。
14/14. 盛盘。
生姜水主要去腥的作用。两料水是用花椒和大料熬开冷却而来的。白糖是提鲜的作用。酱油和两料水的比例是1:1。这道菜煸炒时放些辣椒更好吃,我家里有老人和小孩子,所以不能做辣的。