婴儿辅食—南瓜米糊

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南瓜含有人体所需的多种氨基酸、胡萝卜素、维生素C、维生素A等营养物质，可以调理宝宝的脾胃，润滑肠道，同时还能补充钙质，有利于宝宝皮肤、视力和骨骼的发育。多种矿物质以及必需的氨基酸，可以增强宝宝的免疫力，很适合宝宝食用。

主料
南瓜70克	米糊15克

婴儿辅食—南瓜米糊的做法，共7个步骤

1/7. 准备南瓜，去囊去皮（我没有去）

2/7. 切片放盘中，我放微波炉加热5分钟（也可以放水中隔水蒸熟）

3/7. 南瓜切小放入破壁机中调到果蔬1分钟打，适当的加水

4/7. 电子称取60克，剩下的我自己吃，哈哈

5/7. 米糊加水烧（我是自制的），买成品的忽略此步骤

6/7. 米糊快好时，加入打好的南瓜，拌匀！

7/7. 成品出锅（稀稠宝妈根据自己的宝宝情况来定）

8月正好吃老南瓜的季节，特别的甜，我也爱吃！南瓜也适合高血糖的人吃！

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