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萝卜鲫鱼汤

萝卜鲫鱼汤

绮绮

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俗话说,冬吃萝卜夏吃姜,这个鲫鱼萝卜汤就是比较好的选择,我是一直比较喜欢吃这个菜的,可是每次做出来,都不合老公胃口,这次他亲自下厨,做出来味道不错,所以拿出来和大家分享。
主料
鲫鱼两条
辅料
萝卜一斤大蒜适量料酒适量
适量适量香菜适量
适量

萝卜鲫鱼汤的做法,共6个步骤

萝卜鲫鱼汤的做法图解1

1/6. 两条300克左右的鲫鱼,洗净,切花刀,放少许盐,料酒,腌制10分钟

萝卜鲫鱼汤的做法图解2

2/6. 趁腌鱼的时间,准备好葱、姜、蒜、香菜

萝卜鲫鱼汤的做法图解3

3/6. 白萝卜洗净去皮,写成小方块。也可以切丝,看个人喜好

萝卜鲫鱼汤的做法图解4

4/6. 热锅热油,放入腌制好的鲫鱼,双面煎成金黄色,把鱼推到锅两边,然后放入姜,蒜爆香

萝卜鲫鱼汤的做法图解5

5/6. 加水,水没过鱼即可

萝卜鲫鱼汤的做法图解6

6/6. 然后放入白萝卜,均匀的洒在锅里。盖住鱼,大火烧开,转为小火,煮15分钟,加盐调味,放点香菜,一碗美味的鲫鱼汤就要出锅喽!

小窍门

1、鲫鱼一定要洗干净,内脏都不要,把里面的黑皮一定要洗干净。
2、锅要烧热,再倒入油,油烧至80°左右。
3、冬天乘热喝又大补又暖和
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营养信息

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  • 萝卜鲫鱼汤热量548 千卡
  • 脂肪2.7 克
  • 蛋白质17.1 克
  • 碳水化合物3.8 克
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