主料 | ||
鲫鱼2条 | 西红柿2个 | 胡萝卜1个 |
嫩豆腐2块 | ||
辅料 | ||
生姜3片 | 料酒适量 | 食用盐适量 |
1/12. 准备好所有材料;
2/12. 鲫鱼去除内脏和鱼鳞,清洗干净(鱼肚子里面有一层黑色的膜,也要去掉并且洗干净);
3/12. 洗好的鲫鱼控干水份,用适量食用盐均匀涂抹在鱼身上;
4/12. 均匀洒上适量料酒,腌制20分钟;
5/12. 西红柿洗净切小块、胡萝卜去皮洗净切丝、嫩豆腐切小块备用;
6/12. 锅内放入适量食用油,烧热后放入鲫鱼,小火慢煎;
7/12. 煎至鲫鱼两面金黄色,倒入煮沸的开水,水量可适当调节,以没过鲫鱼为准;
8/12. 放入生姜片,盖上锅盖大火煲5分钟;
9/12. 揭开锅盖,用汤勺撇去浮沫,盖上锅盖继续煲10分钟左右;
10/12. 揭开锅盖,放入事先切好的西红柿;
11/12. 放入胡萝卜丝,盖上锅盖保持大火继续煲10分钟左右;
12/12. 最后放入豆腐块,继续煲5分钟即可。调入适量食用盐,试味,盛出享用。