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蛋抱煎饺

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泥大鳅私厨

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前段时间有朋友向我求助说在网上看到这种煎饺,但是不会做……
主料
速冻水饺适量鸡蛋1个葱末适量
不粘锅最最最最最重要的用具

蛋抱煎饺的做法,共5个步骤

蛋抱煎饺的做法图解1

1/5. 不粘锅内抹上少许油,速冻饺无需解冻直接在锅内摆好,开中火煎

蛋抱煎饺的做法图解2

2/5. 煎至底部焦黄,加水,水量大概到水饺1/3-2/3左右的位置,开大火水烧开后,转中小火

蛋抱煎饺的做法图解3

3/5. 水收干后,倒入打散的鸡蛋:先倒中间,再旁边,最后整个锅子拿起来转一下

蛋抱煎饺的做法图解4

4/5. 撒葱花,待蛋液凝固

蛋抱煎饺的做法图解5

5/5. 拿铲子轻轻铲一下,晃动一下锅子,直接倒出装盘!

小窍门

不粘锅很重要!真的很重要!真的真的很重要!!

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营养信息

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  • 蛋抱煎饺热量674 千卡
  • 脂肪17.91 克
  • 蛋白质19.06 克
  • 碳水化合物28.62 克
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