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1/3. 银耳剪成小朵
2/3. 泡水,然后洗干净
3/3. 大米和小米淘干净,然后和银耳下锅煮,就行了
全屏看步骤 步骤 1 步骤 2 步骤 3
大米具有补脾,和胃,清肺的功效,小米含有多种维生素和无机盐;银耳是一种富含胶质的食品,三种原料煮成的粥,营养丰富,口感软糯,可以经常给宝宝吃
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