饭与菜的结合 饭团是一道简食 追求少儿精 保证足够的营养
| 主料 | ||
| 福临门东町越光米饭1碗 | 五香牛肉丝30克 | 熟金枪鱼30克 |
| 鸡蛋1个 | 肉松适量 | |
| 辅料 | ||
| 辣白菜20克 | 海苔3片 | 沙拉酱适量 |
| 番茄沙司适量 | 玉米粒适量 | 生菜适量 |
| 香葱适量 | 照烧汁适量 | |
三色三味饭球的做法，共5个步骤
1/5. 原料配料调料准备。把熟米饭分成三份，分别放入金枪鱼和生菜丝、辣白菜和香葱沙拉酱、牛肉丝和玉米粒，拌匀。
2/5. 把熟米饭分成三份，分别放入金枪鱼和生菜丝、辣白菜和香葱沙拉酱、牛肉丝和玉米粒，拌匀。
3/5. 把拌好的米饭分别制成饭团
4/5. 金枪鱼饭团与鸡蛋松 辣白菜饭团和海苔 五香牛肉丝和牛肉松
5/5. 分别将饭团做好装入盘中即可
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