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薯条玉米面马芬

薯条玉米面马芬

咸甜烘焙菜式更多>>

难度简单
口味咸甜
工艺烘焙
用餐人数1-2人
准备时间10-20分钟
制作时间1-2小时
厨具电烤箱

食色

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其实我挺想试试孟老师的咖喱味的，不过咖喱粉用不了多少，也许用一次就不用了，总也懒得买。可是我很想试试这个薯条的马芬，用个什么味呢？忽然之间想到了新奥尔良烤肉料。曾经用它做过烤土豆，做一次关于土豆的蛋糕应该也可以吧。不过，最后的事实证明，我确实不喜欢新奥尔良口味的东西，好在这个味道并不浓厚，还可以接受

主料
熟土豆120克	全蛋1个	牛奶25克
细玉米面70克	新奥尔良烤肉料2小勺
辅料
盐1/4小勺	白芝麻1大勺	泡打粉1/2小勺
小苏打1/4小勺

薯条玉米面马芬的做法，共11个步骤

薯条玉米面马芬的做法图解1

1/11. 准备用料

薯条玉米面马芬的做法图解2

2/11. 熟土豆切成约5CM的长条

薯条玉米面马芬的做法图解3

3/11. 鸡蛋加盐，打散

薯条玉米面马芬的做法图解4

4/11. 加入牛奶，搅拌均匀

薯条玉米面马芬的做法图解5

5/11. 玉米面，泡打粉，小苏打，新奥尔良烤肉料一起筛入液体中

薯条玉米面马芬的做法图解6

6/11. 拌匀

薯条玉米面马芬的做法图解7

7/11. 加入薯条

薯条玉米面马芬的做法图解8

8/11. 拌匀

薯条玉米面马芬的做法图解9

9/11. 装入纸杯，撒上芝麻

薯条玉米面马芬的做法图解10

10/11. 放入烤箱，中层，上下火180度，烤30分钟

薯条玉米面马芬的做法图解11

11/11. 出炉

全屏看步骤步骤 1 步骤 2 步骤 3 步骤 4 步骤 5 步骤 6 步骤 7 步骤 8 步骤 9 步骤 10 步骤 11

小窍门

其实土豆在翻拌的时候会被弄断，所以，不一定非得切成5CM。
没有放油，口感会比较干一点
这个口味仅供参考，不推广

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营养信息

薯条玉米面马芬热量11 千卡
脂肪3.2 克
蛋白质6.81 克
碳水化合物3.4 克

相关知识

食物与运动热量消耗转换

吃牛奶100克，热量42千卡具有美容、养颜、美白...之功效，常用于骨折、胃炎、胃溃疡...

相当于摘水果14分钟消耗的热量...

吃玉米面100克，热量340千卡具有美容、养颜、降血压...之功效...

相当于减肥操57分钟消耗的热量...

吃薯条100克，热量298千卡具有美容、养颜、减肥...之功效...

相当于铺床149分钟消耗的热量...

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