地瓜皮抗衰老
| 主料 | ||
| 地瓜适量 | 食用油适量 | 甘梅粉适量 |
甘梅地瓜的做法，共7个步骤
1/7. 地瓜洗净切条 淋干水 放锅里炸
2/7. 炸两遍
3/7. 图...
4/7. 出锅
5/7. 图...
6/7. 撒上甘梅粉
7/7. 请~~~~~
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| 地瓜适量 | 食用油适量 | 甘梅粉适量 |
1/7. 地瓜洗净切条 淋干水 放锅里炸
2/7. 炸两遍
3/7. 图...
4/7. 出锅
5/7. 图...
6/7. 撒上甘梅粉
7/7. 请~~~~~
吃地瓜100克，热量57千卡
相当于洗车19分钟消耗的热量...
吃食用油100克，热量899千卡
相当于郑多燕150分钟消耗的热量...
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