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豆角闷面

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还记得《舌尖上的中国1》中出现的豆角闷面吗?我是地道的内蒙古人,我生活在水土肥沃的河套平原。地道的当地特色家常饭,我会在最近不断的上传,希望全国各地的你也喜欢。
主料
豆角一斤半面粉2斤西红柿2颗
蚝油适量
辅料
适量十三香适量鸡精适量
食用油适量适量大蒜适量

豆角闷面的做法,共12个步骤

豆角闷面的做法图解1

1/12. 葱姜蒜西红柿切好和十三香,耗油,盐鸡精放一起,滴几滴醋,不用多。

豆角闷面的做法图解2

2/12. 豆角洗净可以横切多半或是直接切几段,不用太长,有15cm左右就行,当然,你短点长点都没多大问题,关机是你觉的筷子能好夹入嘴就行。我图片上是豆角先横切了一次才切段,这样方便入味。选豆角的时候也可以选用四季豆,因为口感不如图片这种豆角,所以我们一般不用四季豆,四季豆只会用来淹咸菜吃

豆角闷面的做法图解3

3/12. 和面比饺子面要硬,醒发十五分钟后用擀面杖推开,擀薄。如果你不会擀面那就去面粉买手工切面,面条不能太长,有手掌的长度就行

豆角闷面的做法图解4

4/12. 用刀把擀好卷起的面用刀划开,露出擀面杖。如图。当然,你卷擀好的面要撒一层面粉,防切面时粘连

豆角闷面的做法图解5

5/12. 划开的面对折切成细条,细的面条

豆角闷面的做法图解6

6/12. 锅内放油,最好是放点猪油,没有可以放点五花肉炒。我最近吃肉太多,所以我没隔肉,只是用的玉米油炒的。油热放入准备好的葱姜蒜西红柿调料碗,炒出香味,放入豆角

豆角闷面的做法图解7

7/12. 放入豆角继续翻炒,中火炒至豆角颜色变深绿色

豆角闷面的做法图解8

8/12. 放入漫过豆角的水,多点也没事,但是不能太多,加水是为了闷制面条成熟,水太多,面条熟了,可是水没干,那就太粘了。

豆角闷面的做法图解9

9/12. 锅内放上屉,把切好的面条撒在屉上。盖盖,大火上汽后闷制三分左右。没有屉可直接别面撒在添了水的豆角上直接闷制,前途是你的面条要很硬的面,要不软点的面直接在水上闷成熟后会有结块,不好吃。所以,还是隔屉闷保证质量

豆角闷面的做法图解10

10/12. 三分中后揭开锅盖,用筷子把屉上的面划散

豆角闷面的做法图解11

11/12. 划散面条后把屉拿出,让面条和豆角直接在一起,盖盖继续闷,此时用中小火慢慢烤干锅内的水分。因为面条基本成熟,在和有水的豆角一起闷就不会成块,而且这样面条也不会因为隔屉蒸太干,面条也能吸收菜的汤汁。这部很关键,闷面的好吃也来自这部。期间注意火的大小,因为不知道各位的放水量,所以要谨防糊锅

豆角闷面的做法图解12

12/12. 锅内水基本干了,把菜和面条拌匀,出锅。好吃的豆角闷面成功。这个闷面你也可以加点排骨变成排骨闷面,当然排骨得基本炖熟了后在按照开始的步骤操作就行。

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营养信息

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  • 豆角闷面热量1223 千卡
  • 脂肪15.39 克
  • 蛋白质21.51 克
  • 碳水化合物80.28 克
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