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猕猴桃沙冰-搅拌机食谱

猕猴桃沙冰-搅拌机食谱

马琳malin11

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家里有了料理机,做各种饮料、果汁或者沙冰、奶昔之类的都非常方便。有时候直接吃水果觉得很平淡,那就变个花样来吃吧。冰冰凉凉又酸甜开胃,反正我是很喜欢啦。当然啦,猕猴桃的品质也很重要,选择酸甜适中的吧。
主料
猕猴桃3个细砂糖15克牛奶200克

猕猴桃沙冰-搅拌机食谱的做法,共6个步骤

猕猴桃沙冰-搅拌机食谱的做法图解1

1/6. 猕猴桃去皮切丁;

猕猴桃沙冰-搅拌机食谱的做法图解2

2/6. 放入破壁机的搅拌杯中;

猕猴桃沙冰-搅拌机食谱的做法图解3

3/6. 加入牛奶和细砂糖;

猕猴桃沙冰-搅拌机食谱的做法图解4

4/6. 启动,选择果蔬功能或者冰沙功能;

猕猴桃沙冰-搅拌机食谱的做法图解5

5/6. 搅拌结束,成为细腻的糊状;

猕猴桃沙冰-搅拌机食谱的做法图解6

6/6. 倒入容器中,冷冻至硬,取出后切小块放入杯中食用,或者用搅拌机选择冰沙功能,搅拌成细腻的冰沙状再吃。

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营养信息

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  • 猕猴桃沙冰-搅拌机食谱热量366 千卡
  • 脂肪3.8 克
  • 蛋白质7.61 克
  • 碳水化合物117.8 克
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