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星空燕窝

星空燕窝

麦子老妈42

麦子老妈42

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今天用了膳魔师焖烧杯焖了点燕窝,感觉真的好方便!正好家里有石蜂糖和黑枸杞,所以凹了一杯星空燕窝!
主料
燕窝10克石蜂糖适量黑枸杞少许

星空燕窝的做法,共15个步骤

星空燕窝的做法图解1

1/15. 燕窝提前浸泡3小时以上

星空燕窝的做法图解2

2/15. 泡发好的燕窝挑选干净后捞出

星空燕窝的做法图解3

3/15. 把燕窝放入焖烧杯里

星空燕窝的做法图解4

4/15. 加入适量的开水

星空燕窝的做法图解5

5/15. 盖上盖子焖1分钟

星空燕窝的做法图解6

6/15. 把燕窝从焖烧杯里倒出沥干水分

星空燕窝的做法图解7

7/15. 接着再次把燕窝放入焖烧杯里,重新加入适量的开水

星空燕窝的做法图解8

8/15. 盖上盖子焖2小时

星空燕窝的做法图解9

9/15. 时间到,打开盖子,这是焖好的燕窝

星空燕窝的做法图解10

10/15. 家里正好有石蜂糖和黑枸杞

星空燕窝的做法图解11

11/15. 杯底放入适量的石蜂糖

星空燕窝的做法图解12

12/15. 加入适量的热燕窝

星空燕窝的做法图解13

13/15. 撒上几颗黑枸杞

星空燕窝的做法图解14

14/15. 星空燕窝完成

星空燕窝的做法图解15

15/15. 这是晚上灯光下的成品图

小窍门

使用焖烧杯焖燕窝,重要一步是要做好预热工作!记得一定要用煮沸的开水!

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营养信息

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  • 星空燕窝热量47 千卡
  • 脂肪30 克
  • 蛋白质50 克
  • 碳水化合物1.5 克
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