为爱我并且我爱的人而做
| 主料 | ||
| 小龙虾2000克 | ||
油闷大虾的做法，共1个步骤
1/1. 1将虾洗净
2锅烧热，油烧热，生姜，花椒，德庄锅料放入锅炒两分钟，放入龙虾爆炒
3加倒入啤酒（淹住龙虾）
4将啤酒快煮干即可
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| 主料 | ||
| 小龙虾2000克 | ||
1/1. 1将虾洗净
2锅烧热，油烧热，生姜，花椒，德庄锅料放入锅炒两分钟，放入龙虾爆炒
3加倒入啤酒（淹住龙虾）
4将啤酒快煮干即可
吃小龙虾100克，热量93千卡
相当于侧泳12分钟消耗的热量...
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