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砂仁龙骨竹笋汤

砂仁龙骨竹笋汤

爱尚美食yes

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家乡菜,母亲的味道,记得小时候,每到夏季,家里的竹笋特别多,总看到妈妈去掰回家煮菜吃,我就特别好奇,就问妈妈,这个又长又长黑毛毛的东西,能吃吗?妈妈说,当然能吃了孩子,这可是好东西呢?于是这道菜就这样来了
主料
竹笋一根猪龙骨一根砂仁八颗
香葱一根盐、鸡粉适量自制红油辣椒适量

砂仁龙骨竹笋汤的做法,共7个步骤

砂仁龙骨竹笋汤的做法图解1

1/7. 准备好食材

砂仁龙骨竹笋汤的做法图解2

2/7. 把竹笋切薄片,记得根部一定要立起来,用刀从上往下削,越薄越好哦,

砂仁龙骨竹笋汤的做法图解3

3/7. 尾巴部份,从中间切两半,切薄就可以了

砂仁龙骨竹笋汤的做法图解4

4/7. 然后放在水果,淘洗干净

砂仁龙骨竹笋汤的做法图解5

5/7. 把洗干净的龙骨、竹笋、砂仁,一同放在高压锅里,加水沫过竹笋就可以了

砂仁龙骨竹笋汤的做法图解6

6/7. 盖上锅盖,开大火烧开煮十分钟,再调小火闷煮二十分钟,

砂仁龙骨竹笋汤的做法图解7

7/7. 把煮好的竹笋,装大盘盛出,洒上葱段,再备上自制红油辣椒酱,幸福的家乡味,母亲的味道,就做好了!

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营养信息

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  • 砂仁龙骨竹笋汤热量1162 千卡
  • 脂肪14.68 克
  • 蛋白质53.97 克
  • 碳水化合物94.6 克
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