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腊八菜

腊八菜

老杨的厨房80

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这道腊八菜,绝对是皖北强烈的地方特色美食。也许你会说,这胡萝卜罢了,有什么美的——那就大错特错了。我曾经因为吃不到这个,郁闷的什么都吃不下过。腊八菜,俗称变菜。在老家,腊八菜提前一周左右做,腊月八号早上,配腊八粥吃的。
腊八粥也和大家所知道的不同,是咸的。等我做了放上。

我们村几乎家家都会做腊八菜,每到这时候满村子都是腊八菜的味道。要是得知哪家没有做,四方邻居都会送,没做的家里,往往比做了的人家还要多。
这种腊八菜可以一直吃到过年。

今天的腊八菜,我是按照我自己的方式做的,进行了改进。因为传统的为了放时间长,都放了大量的盐和醋。我们现在不那么吃了,就用这种方式,酸甜可口,脆嫩清爽。
主料
胡萝卜五斤
辅料
大蒜三头大葱一根适量
白糖适量适量

腊八菜的做法,共6个步骤

腊八菜的做法图解1

1/6. 1,原料。各种原料洗净后,要彻底晾干。准备做变菜的盒子,也要无油,用开水烫洗后晾干。

腊八菜的做法图解2

2/6. 2,胡萝卜擦丝,不要用那种变的擦丝器,擦出来的不脆,口感差。

腊八菜的做法图解3

3/6. 3,蒜切片,葱切丝。

腊八菜的做法图解4

4/6. 4,擦好的胡萝卜,放进密封容器里,带上一次性手套,用盐抓均匀。细心耐心的揉抓。然后再放糖再次揉抓,最后放上醋揉抓均匀。盐:糖:醋:1:1.5:2 先按照平时做菜的量放盐。然后再放入糖和醋,调成适口的酸甜味。尝着调。千万别咸了,先把盐定好。

腊八菜的做法图解5

5/6. 5,放入蒜和葱,细细的揉一遍。

腊八菜的做法图解6

6/6. 6,盖上保鲜盒,一夜就可以吃,吃的时候,放点香油和香菜,特别的好吃!放的久了,蒜就变绿了!

小窍门

后话:
    1,腌渍这种菜,要保证无油无水。才不容易坏。
    2,现在已经不是以前那种物质匮乏的年代了,所以一次不要做太多。不过现在我老家还是保留以前的习惯,每次都是一大坛子。
    3,吃的时候,可以根据口味再调一下香油和鸡精。其他都不用放。
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营养信息

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  • 腊八菜热量39 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质1 克
  • 碳水化合物8.8 克
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