一款简单美味的家常菜
| 主料 | ||
| 芥兰1根 | 干贝若干 | 盐适量 |
| 葱适量 | 姜适量适量 | 六月鲜生抽适量 |
| 白糖适量 | 料酒适量 | |
芥兰干贝的做法，共4个步骤
1/4. 芥兰去皮切颗粒，放开水焯一下
2/4. 干贝开水泡发，干贝本身有咸味，泡一下去咸味
3/4. 起油锅，姜蒜炒出香味，放入芥兰翻炒，倒入干贝，加料酒，盐，糖，倒入一小碗水，盖锅盖
4/4. 撒入葱花即可出锅
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营养信息
详细信息>>- 芥兰干贝热量442 千卡
- 脂肪2.43 克
- 蛋白质61.9 克
- 碳水化合物142.73 克
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