| 主料 | ||
| 饺子皮适量 | 牛肉适量 | 姜适量 |
| 葱适量 | 料酒适量 | 盐适量 |
| 生抽适量 | 老抽适量 | 淀粉适量 |
迷你牛肉煎包的做法，共2个步骤
1/2. 馅儿的制作和之前羊肉锅贴方法一样，饺子皮包成包子形状
2/2. 锅内放油煎至金黄，加一点水，小火蒸熟，出锅
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| 主料 | ||
| 饺子皮适量 | 牛肉适量 | 姜适量 |
| 葱适量 | 料酒适量 | 盐适量 |
| 生抽适量 | 老抽适量 | 淀粉适量 |
1/2. 馅儿的制作和之前羊肉锅贴方法一样，饺子皮包成包子形状
2/2. 锅内放油煎至金黄，加一点水，小火蒸熟，出锅
吃淀粉100克，热量364千卡
相当于柔软体操78分钟消耗的热量...
吃生抽100克，热量20千卡
相当于弹吉他10分钟消耗的热量...
吃饺子皮100克，热量253千卡
相当于打拳击21分钟消耗的热量...
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