| 主料 | ||
| 排骨500克 | 大蒜沫适量 | |
蒜香骨的做法，共4个步骤
1/4. 盐糖酱油花椒粉腌制半个小时，抖一抖蒜末，分批撒上生淀粉搅拌均匀。
2/4. 油半锅，六成热，两分钟
3/4. 全部起锅后，将油加十成热复炸，记得下锅后立即捞起！
4/4. 完成
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| 主料 | ||
| 排骨500克 | 大蒜沫适量 | |
1/4. 盐糖酱油花椒粉腌制半个小时，抖一抖蒜末，分批撒上生淀粉搅拌均匀。
2/4. 油半锅，六成热，两分钟
3/4. 全部起锅后，将油加十成热复炸，记得下锅后立即捞起！
4/4. 完成
吃排骨100克，热量264千卡
相当于柔软体操57分钟消耗的热量...
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