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酸菜鲳鱼

酸菜鲳鱼

Neerctrl

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主料
白鲳鱼3条大葱适量适量
大蒜1瓣酸菜适量小葱1根

酸菜鲳鱼的做法,共6个步骤

酸菜鲳鱼的做法图解1

1/6. 鲳鱼身上划道道,切成两半是因为它不太好熟~为了美观可以不切~但要烧久一点~葱姜蒜切好,酸菜切碎

酸菜鲳鱼的做法图解2

2/6. 油热后下葱姜蒜爆香~

酸菜鲳鱼的做法图解3

3/6. 下鲳鱼,两面煎~

酸菜鲳鱼的做法图解4

4/6. 依次倒入料酒,酱油,放一点盐和白糖~

酸菜鲳鱼的做法图解5

5/6. 加水和酸菜煮五分钟左右~

酸菜鲳鱼的做法图解6

6/6. 最后撒入葱花~完成~

小窍门

用酸菜来掩盖鲳鱼的腥味~

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营养信息

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  • 酸菜鲳鱼热量1184 千卡
  • 脂肪1.7 克
  • 蛋白质10.2 克
  • 碳水化合物51.7 克
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