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自制天然彩色面条

自制天然彩色面条

微笑雨菱桐

微笑雨菱桐

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用青瓜或菠菜可做绿色面条,甘蓝对应蓝色,柑橘、南瓜对应黄色,胡萝卜、番茄对应红色。趁周末时间,我自制了天然彩色面条。
主料
面粉550克紫薯泥150克青瓜汁100克
辅料
冷水40克适量

自制天然彩色面条的做法,共12个步骤

自制天然彩色面条的做法图解1

1/12. 青瓜用料理机榨成汁,紫薯蒸熟压成泥;

自制天然彩色面条的做法图解2

2/12. 青瓜汁100 g,加面粉200g和盐,和成比较硬的面团;

自制天然彩色面条的做法图解3

3/12. 紫薯泥150g,加面粉250g和盐,和成比较硬的面团;

自制天然彩色面条的做法图解4

4/12. 面粉100g,盐1g,冷水40g,和成比较硬的面团,三种颜色的面团各揉一会,饧上10分钟再揉一会,如此反复几次,面团就会越来越劲道了(醒20-30分钟)。

自制天然彩色面条的做法图解5

5/12. 用手整形成长条状。

自制天然彩色面条的做法图解6

6/12. 依次压面片,先调1档(最宽档)压3-4次(反复对挤压制),要边抹上淀粉边压。

自制天然彩色面条的做法图解7

7/12. 面片再用3档压薄,再用4或5、6档压薄就可以了(彩色面条不适合擀太厚)。

自制天然彩色面条的做法图解8

8/12. 压好的面片,之间要撒些面粉防粘。

自制天然彩色面条的做法图解9

9/12. 最后撒干面粉再压出面条(我用粗面条档)。

自制天然彩色面条的做法图解10

10/12. 10. 将面条抖开,在上面撒淀粉或干面粉防粘。

自制天然彩色面条的做法图解11

11/12. 11. 面条挂在衣架上晾干(广东天气好,大半天就可以了)。

自制天然彩色面条的做法图解12

12/12. 晾干后,可用保鲜袋装好。

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营养信息

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  • 自制天然彩色面条热量2013 千卡
  • 脂肪1.5 克
  • 蛋白质11.3 克
  • 碳水化合物62.5 克
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