揉成面团 很有食欲
| 主料 | ||
| 紫甘蓝半个 | 菠菜适量 | 胡萝卜适量 |
彩色面条的做法，共7个步骤
1/7. 擀成面片
2/7. 紫色的
3/7. 切成面条
4/7. 胡萝卜面条
5/7. 来一张大合照
6/7. 下锅煮
7/7. 我做的炸酱面
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| 主料 | ||
| 紫甘蓝半个 | 菠菜适量 | 胡萝卜适量 |
1/7. 擀成面片
2/7. 紫色的
3/7. 切成面条
4/7. 胡萝卜面条
5/7. 来一张大合照
6/7. 下锅煮
7/7. 我做的炸酱面
吃面条100克，热量284千卡
相当于打字189分钟消耗的热量...
吃紫甘蓝100克，热量19千卡
相当于触身式橄榄球2分钟消耗的热量...
吃胡萝卜100克，热量37千卡
相当于干活25分钟消耗的热量...
冬瓜汤
水煮肉片
小鸡炖蘑菇
香菇油菜
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苦瓜炒鸡蛋
银耳红枣汤
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青椒炒鸡蛋
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