主料 | ||
胡萝卜2个 | 洋葱1个 | 青椒1个 |
藕1节 | 芹菜1根 | 鸭蛋2个 |
面粉适量 | ||
辅料 | ||
姜黄粉少许 | 葱适量 |
1/7. 洋葱、芹菜、青椒、藕切丁,胡萝卜切片,小葱切葱花。
2/7. 切好的蔬菜放入料理机中加少许水打碎。
3/7. 蔬菜泥倒入面粉中,打入鸭蛋搅拌均匀。
4/7. 1勺盐、少许姜黄粉、1勺胡椒粉调味,继续搅拌至顺滑的状态。
5/7. 锅内刷油,盛一勺面糊倒入锅中的凹槽里,倒满。
6/7. 一面大概要煎2分钟,然后翻面煎另一面。煎制的时候可以浇一点油,防止糊底。
7/7. 翠绿的粽叶上放上金黄的饼,再配上一杯鲜蔬汁,补充你整个秋季的维生素!
1、立秋后空气干燥,特别加入的莲藕和鸭蛋都是这个季节很好的食材。
2、这里还特别将蔬菜打成泥,使口感更加顺滑。
3、姜黄粉是用姜黄制作的,能够暖胃,还能调节食物的颜色,使煎出的饼颜色更加金黄。
4、家中的平底锅也能煎出这样的效果,注意及时翻面以防糊底。