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三色红薯梗

三色红薯梗

阿朱tiramisu

阿朱tiramisu

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主料
红薯梗适量土豆半个胡萝卜半个
大蒜半3个葱花适量花椒粒适量
酱油2勺1勺半勺,根据自己口味而定
植物油适量

三色红薯梗的做法,共2个步骤

三色红薯梗的做法图解1

1/2. 红薯梗洗净切段,胡萝卜擦丝或者切丝,土豆切丝或者擦丝

三色红薯梗的做法图解2

2/2. 热锅烧油,放花椒炒出香味,放入葱花蒜姜丝翻炒两三下,先倒红薯梗翻炒两分钟左右,(土豆跟胡萝卜擦丝所以比较好熟,)然后倒入土豆丝跟胡萝卜丝继续翻炒一两分钟左右,然后把准备好的酱油,醋放入锅内翻炒,放盐关火出锅,成盘。简单又养生的一道菜就大功告成了。

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营养信息

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  • 三色红薯梗热量611 千卡
  • 脂肪100.8 克
  • 蛋白质10.7 克
  • 碳水化合物51.5 克
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