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桃子奶昔

桃子奶昔

ErgChef信森

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在午后的阳台上坐着,总觉得应该给自己来点什么,于是拿起My juicer制作起桃子奶昔,前后不到三分钟一杯酸酸甜甜、美滋妙味的奶昔便呈现在眼前了,心情愉悦的同时还可以养颜润肠燥~
主料
桃子100克酸奶250毫升红心火龙果适量

桃子奶昔的做法,共5个步骤

桃子奶昔的做法图解1

1/5. 桃子去皮,切块

桃子奶昔的做法图解2

2/5. 加入酸奶

桃子奶昔的做法图解3

3/5. ERGOCHEF原汁机搅打10秒

桃子奶昔的做法图解4

4/5. 打好后倒入杯子里(也可以加冰一起搅打)。

桃子奶昔的做法图解5

5/5. 红心火龙果切小块放到果汁面上做装饰即可。

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营养信息

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  • 桃子奶昔热量189 千卡
  • 脂肪2.95 克
  • 蛋白质3.41 克
  • 碳水化合物29.24 克
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