| 主料 | ||
| 花生米适量 | 卤料包适量 | 生抽适量 |
| 冰糖适量 | ||
五香花生米的做法，共3个步骤
1/3. 卤料包加水、生抽、冰糖煮开，再放花生米小火卤进味
2/3. 卤好的花生米沥水平铺在烤盘，160度20分钟
3/3. 凉透了之后花生米会特别脆哦
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| 主料 | ||
| 花生米适量 | 卤料包适量 | 生抽适量 |
| 冰糖适量 | ||
1/3. 卤料包加水、生抽、冰糖煮开，再放花生米小火卤进味
2/3. 卤好的花生米沥水平铺在烤盘，160度20分钟
3/3. 凉透了之后花生米会特别脆哦
吃生抽100克，热量20千卡
相当于看电影20分钟消耗的热量...
吃花生100克，热量567千卡
相当于网球71分钟消耗的热量...
吃花生米100克，热量298千卡
相当于睡觉331分钟消耗的热量...
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