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冬菇鸡汤

冬菇鸡汤

莫言catlam05

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很简单,但是很美味的汤水!
冬菇让鸡汤提香,别具风味;加入红枣和北芪,补血补气,让鸡汤发挥更好的滋补功效!
主料
鸡块适量冬菇适量
辅料
红枣适量北芪适量适量
适量

冬菇鸡汤的做法,共7个步骤

冬菇鸡汤的做法图解1

1/7. 鸡块剁好,切姜适量;

冬菇鸡汤的做法图解2

2/7. 冬菇提前泡发洗净;

冬菇鸡汤的做法图解3

3/7. 红枣洗净去核;

冬菇鸡汤的做法图解4

4/7. 北芪用清水过一下沥干;

冬菇鸡汤的做法图解5

5/7. 煲中放清水适量,冷水下鸡块和姜,煮开后撇掉血沫;

冬菇鸡汤的做法图解6

6/7. 把备好的红枣,冬菇(以及泡冬菇的水),北芪一起入锅;

冬菇鸡汤的做法图解7

7/7. 大火煮开后转小火煲约1-1.5个小时即可加盐调味食用!

小窍门

鸡块冷水下锅,容易去血沫,保留原汤更美味!
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营养信息

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  • 冬菇鸡汤热量1146 千卡
  • 脂肪10.4 克
  • 蛋白质30 克
  • 碳水化合物83.4 克
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