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陕北大烩菜

陕北大烩菜

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第一次吃,是在陕北,传说中的金鸡滩大烩菜,放了酸菜的炖肉,不油腻。后来又吃了很多回大烩菜,各家有各家的做法,有的放豆角,有的放煎豆腐,有的放卷心菜,有的还没有酸菜,哈哈,都是随心意变化莫测滴~~~唯一雷同点就是,都很喜欢用大块的瘦肉来做。今天本菜也改良了一下,主料用的五花肉+排骨,五花肉肥怕腻,排骨瘦怕柴,放在一起刚刚好!
主料
五花肉500克排骨500克豆角250克
土豆2个酸菜1袋宽粉10根

陕北大烩菜的做法,共10个步骤

陕北大烩菜的做法图解1

1/10. 家族大聚会
后排主料:五花肉,排骨,豆角,土豆,酸菜,宽粉。
前排辅料:葱姜蒜,八角,花椒,干红辣椒,桂皮,香叶,干香菇。

陕北大烩菜的做法图解2

2/10. 整理材料
一锅凉水,放入五花肉和排骨,加料酒和三片姜,煮沸,把肉捞出,用热水洗干净,控干水份,备用。豆角去掉两头,洗干净,切4cm段。土豆去皮切滚刀块。酸菜是整颗的,切成块,叶子切的面积大一些,根部小一下,为了避免过于酸,用凉水浸泡。宽粉用温水泡30分钟,泡软备用。干香菇用小碗水泡软。

陕北大烩菜的做法图解3

3/10. 锅中倒入少量油,两片姜,一块八角,先倒入五花肉(排骨稍等),大火煸炒大概两分钟,肉的表面焦黄色,看到锅中冒泡泡的油了吗?!这时再倒入排骨一起炒。

陕北大烩菜的做法图解4

4/10. 倒入排骨,煸炒一分钟,倒入料酒,生抽,酱油,老抽,黑胡椒,姜粉,翻炒上色,装盘备用。

陕北大烩菜的做法图解5

5/10. 用刚刚锅中剩下的油,炒豆角和土豆,装盘备用。

陕北大烩菜的做法图解6

6/10. 用锅中剩下的油炝锅,放入葱姜蒜,八角,花椒,干红辣椒。花椒是必不可少的陕北大烩菜精髓!

陕北大烩菜的做法图解7

7/10. 把肉,土豆,豆角倒入锅中,翻炒均匀。

陕北大烩菜的做法图解8

8/10. 倒入开水,没过肉和菜,把泡软的两个香菇和香菇水也一起倒入,放入香叶和桂皮,加点糖,大火烧开,小火慢炖半个小时。

陕北大烩菜的做法图解9

9/10. 半个小时之后,尝尝汤汁的味道,适量加点盐。再过一刻钟,放入酸菜。十分钟后,放入宽粉。最后五分钟大火收汁!

陕北大烩菜的做法图解10

10/10. 满满的一大碗哦,贴秋膘啦,吼吼!!!

小窍门

五花肉要煸炒久一些,把肉里面的油逼出来,一方面避免肉过于油腻,一方面用炒出来的油炒其他配料,也比较香~

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营养信息

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  • 陕北大烩菜热量4684 千卡
  • 脂肪75.53 克
  • 蛋白质36.17 克
  • 碳水化合物110.55 克
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