| 主料 | ||
| 红尖椒（自家种的）3个 | 野生洋姜（沟沟里挖的）适量 | 酱油，盐，蒜一个适量 |
尖椒洋姜片的做法，共2个步骤
1/2. 洋姜洗净切片，尖椒切对开
2/2. 热锅放油蒜尖椒爆香，放洋姜，爆炒到变色，放盐酱油鸡精，出锅，嗯香
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| 主料 | ||
| 红尖椒（自家种的）3个 | 野生洋姜（沟沟里挖的）适量 | 酱油，盐，蒜一个适量 |
1/2. 洋姜洗净切片，尖椒切对开
2/2. 热锅放油蒜尖椒爆香，放洋姜，爆炒到变色，放盐酱油鸡精，出锅，嗯香
吃姜片100克，热量41千卡
相当于健美操5分钟消耗的热量...
吃尖椒100克，热量27千卡
相当于缝衣服18分钟消耗的热量...
吃洋姜100克，热量64千卡
相当于扭腰11分钟消耗的热量...
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