| 主料 | ||
| 花生米一碟 | ||
油炸花生米的做法，共1个步骤
1/1. 锅里入平时烧菜的油量，待油温7成热时加入花生米，把活调小，不停的翻炒！知道听到花生米啪啪炸开的声音，在翻炒1分钟！即可装盘，花生米放凉后加入一茶勺的盐拌匀即可！
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| 花生米一碟 | ||
1/1. 锅里入平时烧菜的油量，待油温7成热时加入花生米，把活调小，不停的翻炒！知道听到花生米啪啪炸开的声音，在翻炒1分钟！即可装盘，花生米放凉后加入一茶勺的盐拌匀即可！
吃花生米100克，热量298千卡
相当于开车119分钟消耗的热量...
吃花生100克，热量567千卡
相当于讲话315分钟消耗的热量...
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