桂花燕窝

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亭亭岩下桂，岁晚独芬芳。叶密千层绿，花开万点黄。又到了桂花盛开的季节随手摘了点用来做燕窝，可以消肿止血，健胃消食，清热解毒哦

桂花燕窝的做法，共6个步骤

1/6. 用纯净水泡发燕窝加了点桂花泡完会香香的

2/6. 泡发时间约2小时，随后用纯净水冲洗一下，撕碎，我这款燕窝毛毛不多所以不用挑毛了

3/6. 加入枸杞炖约一小时，要用隔水的炖锅，我这个是小熊电炖锅，比较慢。如果上火上炖的话，就隔水大火烧开后小火慢炖约20分钟

4/6. 准备好洗净的桂花

5/6. 快炖好的时候加入冰糖和桂花

6/6. 完成！晚上睡前或者早上空腹食用

燕窝不能炖太久哦，也可以加入红枣之类，如果用牛奶代替纯净水炖燕窝，口感更顺滑

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