先生不太爱吃拌面之类的面食，这款清汤面条他倒能接受，因面里有肉有菜，吃了一碗后表示，这面比想象中好吃多了O(∩_∩)O~
| 主料 | ||
| 面条100克 | 五花肉100克 | 荷兰豆80克 |
| 大蒜1个 | ||
| 辅料 | ||
| 盐3克 | 食用油少许 | 酱油1汤匙 |
| 清水适量 | ||
清汤面的做法，共10个步骤
1/10. 荷兰豆撕去老筋、泡洗干净，蒜瓣拍扁轻松去皮
2/10. 热锅，倒入少许油，下五花肉煎至两面焦黄色
3/10. 加入蒜瓣
4/10. 倒进荷兰豆煸炒片刻
5/10.
调入酱油，炒匀后盛起
6/10. 烧开适量水，放入面条煮至浮起来
7/10. 加入煮好的五花肉和荷兰豆
8/10. 调入少许味极鲜味汁即可
9/10. 成品图
10/10. 成品图
小窍门
食尚小贴士：酱汁有咸味，面汤里可以适量调入少量盐或味极鲜酱汁提味。
点赞(4165)
分享到：
清汤面的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11839人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 清汤面热量897 千卡
- 脂肪53.53 克
- 蛋白质24.57 克
- 碳水化合物94.4 克
相关知识
- 1大蒜的选购技巧_大蒜的制作技巧_大蒜的食用方法
- 2大蒜的营养价值_大蒜的适合体质_大蒜的食用禁忌
- 3大蒜的功效与作用
- 4荷兰豆的选购技巧_荷兰豆的保存方法_荷兰豆的制作技巧_荷兰豆的食用方法
- 5荷兰豆的功效与作用_荷兰豆的营养价值_荷兰豆的适合体质
- 6荷兰豆的营养价值
- 7如何挑选面条_面条的制作技巧_面条的用法用量
- 8面条的功效与作用_面条的营养价值_面条的食用禁忌
- 9面条的营养价值
- 10吃火锅还是清汤好
- 11法式牛肉清汤能清肠胃减肥饮食
- 12快让美味牛肉清汤给你的肠子“洗洗澡”吧肉类
- 13五花肉的选购_五花肉的存储方法_五花肉的保存时间
- 14五花肉的功效与作用_五花肉的营养价值_五花肉的食用方法
- 15五花肉的营养价值
吃大蒜100克，热量128千卡
相当于宗教舞26分钟消耗的热量...
吃荷兰豆100克，热量30千卡
相当于长笛15分钟消耗的热量...
吃清汤100克，热量13千卡
相当于游泳1分钟消耗的热量...
苦瓜酿肉
手撕包菜
糖炒栗子
油焖大虾
花卷
青椒炒肉丝
炖排骨
烤鱼
双皮奶
萝卜汤
糖醋鱼
乌鸡汤
