七个月辅食鸡肉油菜心补钙米粉

1/5. 新鲜油菜心适量炒水备用

2/5. 笨鸡腿肉鸡片入锅蒸熟

3/5. 将炒水的油菜心和蒸好的鸡肉加入90度左右开水（水最好是平时冲米粉的量，可以少一点油菜有水，这里用90度水是为了一会马上用它直接冲米粉，不然调不好比例，水在混合不健康，不如这样省时省力）入料理机打成泥。

4/5. 将菜泥趁热倒入餐具，将米粉一层层撒上，无需加水了，左右Z字型搅拌，每层米粉化了后在倒入另一层，不要打圈搅拌容易有疙瘩。