大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
微波炉自制薯片

微波炉自制薯片

安小厨52068

安小厨52068

11379人浏览
分享到:
收藏(910)
与超市中买来的薯片相比,自制的薯片兼具健康、低脂、营养和美味的多重优势,制作起来简单方便,用微波炉就可以做出。
还可以根据自己口味调制调料,比如芝士粉、洋葱粉......
酥脆的原味薯片,最爱吃起来时那“咔次咔次”的声音,简直香脆满口,回味无穷。
主料
土豆1颗食用油3毫升尽量少放

微波炉自制薯片的做法,共6个步骤

微波炉自制薯片的做法图解1

1/6. 土豆(约300克)削皮洗净

微波炉自制薯片的做法图解2

2/6. 沿截面切成 1~2 毫米厚薄均匀的土豆圆片

微波炉自制薯片的做法图解3

3/6. 用厨房纸巾尽量吸去它们表面的水分(为了减少加热时间,也可以使做好的土豆片更加香脆)

微波炉自制薯片的做法图解4

4/6. 大平盘涂一层薄油,均匀平码土豆片,表面略撒细盐

微波炉自制薯片的做法图解5

5/6. 放入微波炉先高火叮3分钟,逐片翻面后再高火叮3分钟(如果没有把握可以先设置短一点儿的时间,然后再翻面,逐步增加时间。一定要注意别糊了哦)

微波炉自制薯片的做法图解6

6/6. 放凉,酥脆入口!

小窍门

1.可以优先考虑选用水分不太足的陈土豆,而不是水分充裕的新土豆。
2.根据土豆片的大小和薄厚调整微波时间,如果没有把握可以先设置短一点儿的时间,然后再翻面,逐步增加时间。一定要注意千万别糊了哦~
3.盐尽量少放,因为当土豆片的水分挥发之后,烹熟的薯片分量骤减,容易感觉咸。
4.同样的准备工序,用烤箱上下火也可以进行烤制。
5.自制的薯片由于没有添加任何食品添加剂,所以烤好后要尽快食用,时间久了,薯片吸收了空气中的水分,口感就变得绵软了。

点赞(7772)
分享到:
收藏(910)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

自制薯片的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11379人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 微波炉自制薯片热量849 千卡
  • 脂肪100.1 克
  • 蛋白质4 克
  • 碳水化合物29.9 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看