| 主料 | ||
| 排骨适量 | 玉米适量 | 海带适量 |
| 大葱适量 | 姜适量 | |
玉米海带排骨汤的做法，共5个步骤
1/5. 玉米切块～
2/5. 排骨洗净，用水抄一遍～
3/5. 海带泡好切丝～
4/5. 小火慢炖～
5/5. 当好调料，慢慢煲汤～
点赞(2366)
分享到：
海带排骨汤的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11889人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 玉米海带排骨汤热量1592 千卡
- 脂肪22.4 克
- 蛋白质26.5 克
- 碳水化合物43.6 克
相关知识
- 1大葱的选购技巧_大葱的存储_大葱的制作技巧_大葱的食用方法
- 2大葱的功效与作用_大葱的营养价值_食用禁忌_大葱适宜人群
- 3葱的营养价值
- 4海带的功效与作用_海带的营养价值_海带的适合体质
- 5海带的选购技巧
- 6海带的食用方法_海带的制作技巧
- 7排骨的选购_排骨的存储_排骨的制作技巧_排骨的食用方法
- 8排骨的功效与作用_排骨的营养价值
- 9如何用高压锅炖排骨
- 10排骨汤食品用料_排骨汤做法大全_排骨汤玉米排骨汤
- 11排骨汤功效与作用_排骨汤用法_排骨汤适应症
- 12养心安神薯仔莲子煲猪排骨汤
- 13玉米的选购技巧_玉米的存储_玉米的食用方法
- 14玉米的功效与作用_玉米的营养价值_玉米的适合体质_玉米的食用禁忌
- 15松仁玉米是哪的菜
吃玉米100克，热量196千卡
相当于拉筋78分钟消耗的热量...
吃排骨100克，热量264千卡
相当于拳击44分钟消耗的热量...
吃大葱100克，热量33千卡
相当于跨栏3分钟消耗的热量...
包子
烤鱼
酸菜鱼
寿司
糖醋鱼
爆炒腰花
冰皮月饼
宫保鸡丁
虎皮凤爪
饺子
薯片
白菜炖豆腐
