钻石奇异果青柠水+烤红薯、强效排毒餐

1/7. 奇异果和青柠檬（最好冻2-3小时，避免流汁，我只冻了半小时左右）切半厘米的薄片。

2/7. 冰糖适量，食用薄荷两朵。

3/7. 取玻璃瓶一只，奇异果和青柠切片一加一加一摞好，洒上钻石（冰糖）和薄荷。

4/7. 这个视图很美腻吧！从小很爱吃冰糖，因为像钻石，哈哈。薄荷是自家种的。

5/7. 注入满瓶温开水，插上吸管，摇晃摇晃。红薯洗干净水分沥干用空气炸锅炸个15分钟，没有炸锅蒸的也行，不要太熟。

6/7. 红薯我选择的是半生的，外面烤的很软，里面是硬的。烤太熟热量比较大，这样吃挺好，介于生和不生之间，很有自然味道。