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花生腰果酥

花生腰果酥

kiss战女

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所需食材简单,制作方法也极其简单,从备料到出炉也只不过半小时而已。甜中微咸、入口酥松、齿颊留香。相信这款小饼干没人不爱吃,试试吧,真的很香!
主料
低粉100克五香花生米100克糖粉40克
玉米油55毫升
辅料
少许腰果适量蛋液少许

花生腰果酥的做法,共7个步骤

花生腰果酥的做法图解1

1/7. 五香花生米脱皮,料理机研磨成粉状。

花生腰果酥的做法图解2

2/7. 低粉、糖粉、花生粉、盐混合,拌匀。

花生腰果酥的做法图解3

3/7. 加入玉米油充分拌匀。

花生腰果酥的做法图解4

4/7. 轻轻揉匀至表面光泽的面团。

花生腰果酥的做法图解5

5/7. 面团分成若干小块搓成球摆入烤盘,刷蛋黄液。

花生腰果酥的做法图解6

6/7. 顶部按上腰果轻压。

花生腰果酥的做法图解7

7/7. 烤箱预热170度,中层、上下火,烘焙15分钟。关火后可利用余温继续烘焙5分钟,注意上色情况以免烤焦。

小窍门

1、饼干胚时厚度要基本一致,否则会在烤制过程中出现有些熟了有些还没有熟的情形。
2、腰果可换成花生、杏仁、核桃等坚果。
3、腰果是味道香甜的干果,即可当零食食用,又可制成美味佳肴。腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用,对保护血管、防治心血管疾病大有益处。 有丰富的油脂,可以润肠通便,润肤美容,延缓衰老,经常食用腰果可以提高机体抗病能力。
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营养信息

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  • 花生腰果酥热量904 千卡
  • 脂肪100.6 克
  • 蛋白质9.4 克
  • 碳水化合物180.27 克
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