最近吃得比较腻了点，男神又有点小感冒，煮点清淡的蘑菇汤喝
| 主料 | ||
| 蘑菇6个 | 粉丝1个 | 猪肉适量 |
| 姜片1小块 | 盐适量 | 食用油适量 |
| 生粉适量 | ||
瘦肉蘑菇粉丝汤的做法，共6个步骤
1/6. 将蘑菇提前泡好
2/6. 把猪肉切片，放入碗内加入适量的油、盐、生粉
3/6. 把蘑菇洗干净，切对开后，放着备用
4/6. 把锅烧干，放入油、盐、姜片、蘑菇、加水等待烧开
5/6. 水烧开后，加粉丝、肉片、最后烧开后盛起
6/6. 清淡不油腻的蘑菇汤出炉
小窍门
蘑菇要提前泡好，猪肉切好腌制
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营养信息
详细信息>>- 瘦肉蘑菇粉丝汤热量2224 千卡
- 脂肪131.84 克
- 蛋白质21.98 克
- 碳水化合物195.09 克
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吃姜片100克，热量41千卡
相当于变式平板支撑6分钟消耗的热量...
吃蘑菇100克，热量22千卡
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吃粉丝100克，热量338千卡
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