| 主料 | ||
| 红枣8粒 | 糯米粉40克 | 蜂蜜1勺 |
蒸微红枣糯米心的做法，共7个步骤
1/7. 大红枣8粒、糯米粉40克、蜂蜜1勺
2/7. 红枣睡前用水泡好
3/7. 泡好的红枣用硬吸管剔除核备用
4/7. 糯米粉加少许清水拌成面团
5/7. 用剪刀剪开红枣，糯米搓成条塞入红枣
6/7. 放入方太蒸微一体机，蒸汽烹饪-100度12分钟即可
7/7. 营养美味的红枣糯米心，完美出炉！
小窍门
补气血，食红枣；蜂蜜也可用桂花糖浆等代替哦
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营养信息
详细信息>>- 蒸微红枣糯米心热量773 千卡
- 脂肪3.4 克
- 蛋白质11.6 克
- 碳水化合物223.4 克
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